自從裝了這幾個app之後

每次回家都看到爸媽輪流搶iPad玩

頓時覺得這台iPad買的超值得的!!!

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隨著歐元區QE，歐元在短短三個月內就貶值了15%

QE初期物價還不會跟著調整

雖然台幣也貶值了，但歐元的貶值率卻大大低於台幣

這個時候到歐洲玩的花費相對便宜許多

尤其大家愛買的精品包包，還沒退稅之前就可以趁著貨幣下跌先打了85折

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只要懂得呼吸也能變瘦唷！

懂得腹式呼吸的要領，習慣後就能輕而易舉地融入生活中

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每次天氣變冷，我就會想到這個超棒的減肥飲料
尤其是女孩子，冬天一定要試試看生薑紅茶
喝了之後身體會回暖，也可以調理身體，減輕那個來的腹痛

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想變瘦的人想必都清楚基礎代謝率的重要
基礎代謝率升高，燃燒的熱量就會更多，更往易受體質邁進

基礎代謝率在中西醫的說法不同，但道理是一樣的
中醫講究體質、氣血循環，西醫則有「基礎代謝率」可以對應

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代謝 UP 健康減肥的最後一步就是良好的睡眠品質 ! 睡眠品質差，就會慢慢形成不易瘦的體質 !
 
代謝與睡眠之間究竟有怎樣的關係 ? 其實睡眠狀態會影響自律神經與荷爾蒙。這兩者與新陳代謝息息相關。
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